Tiedä, mitä lautasellasi on
ranskalainen salaatinkastike
Kalorit ja ravintoarvot
kaupallinen, tavallinen, suolaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 459 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 45 g 57%
- Tyydyttynyt rasva 5,6 g 28%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 16 g —
- Natrium 0 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 23 µg 3%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- E-vitamiini 4,1 mg 27%
- K-vitamiini 121 µg 101%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,19 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 24 mg 2%
- Rauta 0,8 mg 4%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfori 19 mg 2%
- Kalium 67 mg 1%
- Sinkki 0,29 mg 3%
- Kupari 0 mg 0%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 0,8 g | 16 g | 45 g |
| 1 annos | 15 g | 69 | 0,1 g | 2,3 g | 6,7 g |
| 2 annosta | 30 g | 138 | 0,2 g | 4,7 g | 13 g |
| ½ annosta | 7,5 g | 34 | 0,1 g | 1,2 g | 3,4 g |
| 3 annosta | 45 g | 207 | 0,3 g | 7 g | 20 g |
| 4 annosta | 60 g | 275 | 0,5 g | 9,3 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 0,4 g | 7,8 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 1,2 g | 23 g | 67 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 1,5 g | 31 g | 90 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 1,9 g | 39 g | 112 g |
Samankaltaiset ruoat
- Italialainen salaatinkastikekaupallinen, tavallinen240 kcal / 100 g
- Thousand Island -salaatinkastikekaupallinen, tavallinen379 kcal / 100 g
- Salad dressing french style360 kcal / 100 g
- Rasvaton ranch-salaatinkastikeranch-kastike, rasvaton119 kcal / 100 g
- Pippurisalaatinkastikekaupallinen, tavallinen564 kcal / 100 g
- Venäläinen salaatinkastiketavallinen355 kcal / 100 g
- Majoneesityyppinen salaatinkastiketavallinen250 kcal / 100 g
- Tavallinen ranch-salaatinkastike430 kcal / 100 g
- Caesar-salaatinkastiketavallinen542 kcal / 100 g
- Salaatinkastike0 % rasvaa60 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta ranskalainen salaatinkastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa ranskalainen salaatinkastike?
Määrä 100 g ruokaa ranskalainen salaatinkastike sisältää 459 kcal, 0,8 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (15 g) ruokaa ranskalainen salaatinkastike?
Määrä 1 annos (15 g) ruokaa ranskalainen salaatinkastike sisältää 69 kcal, 0,1 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (30 g) ruokaa ranskalainen salaatinkastike?
Määrä 2 annosta (30 g) ruokaa ranskalainen salaatinkastike sisältää 138 kcal, 0,2 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (7,5 g) ruokaa ranskalainen salaatinkastike?
Määrä ½ annosta (7,5 g) ruokaa ranskalainen salaatinkastike sisältää 34 kcal, 0,1 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (45 g) ruokaa ranskalainen salaatinkastike?
Määrä 3 annosta (45 g) ruokaa ranskalainen salaatinkastike sisältää 207 kcal, 0,3 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (60 g) ruokaa ranskalainen salaatinkastike?
Määrä 4 annosta (60 g) ruokaa ranskalainen salaatinkastike sisältää 275 kcal, 0,5 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa ranskalainen salaatinkastike?
Määrä 50 g ruokaa ranskalainen salaatinkastike sisältää 230 kcal, 0,4 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa ranskalainen salaatinkastike?
Määrä 150 g ruokaa ranskalainen salaatinkastike sisältää 689 kcal, 1,2 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 67 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171020 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
