Tiedä, mitä lautasellasi on

Punajuuri

Kalorit ja ravintoarvot

kuorittu, raaka

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2 g

HH7,7 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	46	2 g	7,7 g	0,1 g
50 g	50 g	23	1 g	3,9 g	0 g
150 g	150 g	69	2,9 g	12 g	0,1 g
200 g	200 g	92	3,9 g	16 g	0,2 g
250 g	250 g	115	4,9 g	19 g	0,2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punajuuri?

Määrä 100 g ruokaa Punajuuri sisältää 46 kcal, 2 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punajuuri?

Määrä 50 g ruokaa Punajuuri sisältää 23 kcal, 1 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punajuuri?

Määrä 150 g ruokaa Punajuuri sisältää 69 kcal, 2,9 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punajuuri?

Määrä 200 g ruokaa Punajuuri sisältää 92 kcal, 3,9 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punajuuri?

Määrä 250 g ruokaa Punajuuri sisältää 115 kcal, 4,9 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0015B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan