Tiedä, mitä lautasellasi on

Punajuuri

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty, suolaton

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,2 g

HH9,8 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	51	1,2 g	9,8 g	0,1 g
50 g	50 g	26	0,6 g	4,9 g	0,1 g
150 g	150 g	77	1,8 g	15 g	0,2 g
200 g	200 g	102	2,4 g	20 g	0,2 g
250 g	250 g	128	3 g	25 g	0,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punajuuri?

Määrä 100 g ruokaa Punajuuri sisältää 51 kcal, 1,2 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punajuuri?

Määrä 50 g ruokaa Punajuuri sisältää 26 kcal, 0,6 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punajuuri?

Määrä 150 g ruokaa Punajuuri sisältää 77 kcal, 1,8 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punajuuri?

Määrä 200 g ruokaa Punajuuri sisältää 102 kcal, 2,4 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punajuuri?

Määrä 250 g ruokaa Punajuuri sisältää 128 kcal, 3 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Lähde: slv 316 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan