Tiedä, mitä lautasellasi on
Violetti punajuuri
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty, valmiiksi pakattu
60
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,1 g
HH10 g
Rasva0,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 60 kcal —
- Proteiini 2,1 g 4%
- Hiilihydraatit 10 g 4%
- Rasva 0,6 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 3,7 g 13%
- Sokerit 10 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2,1 g | 10 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,1 g | 5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 3,2 g | 15 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 4,2 g | 20 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 5,3 g | 25 g | 1,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Violetti punajuuri
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Violetti punajuuri?
Määrä 100 g ruokaa Violetti punajuuri sisältää 60 kcal, 2,1 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Violetti punajuuri?
Määrä 50 g ruokaa Violetti punajuuri sisältää 30 kcal, 1,1 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Violetti punajuuri?
Määrä 150 g ruokaa Violetti punajuuri sisältää 90 kcal, 3,2 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Violetti punajuuri?
Määrä 200 g ruokaa Violetti punajuuri sisältää 120 kcal, 4,2 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Violetti punajuuri?
Määrä 250 g ruokaa Violetti punajuuri sisältää 150 kcal, 5,3 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010298 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
