Tiedä, mitä lautasellasi on

Punajuuri

Kalorit ja ravintoarvot

norjalainen, raaka

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,6 g

HH8,9 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	49	1,6 g	8,9 g	0,2 g
50 g	50 g	25	0,8 g	4,5 g	0,1 g
150 g	150 g	74	2,4 g	13 g	0,3 g
200 g	200 g	98	3,2 g	18 g	0,4 g
250 g	250 g	123	4 g	22 g	0,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punajuuri?

Määrä 100 g ruokaa Punajuuri sisältää 49 kcal, 1,6 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punajuuri?

Määrä 50 g ruokaa Punajuuri sisältää 25 kcal, 0,8 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punajuuri?

Määrä 150 g ruokaa Punajuuri sisältää 74 kcal, 2,4 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punajuuri?

Määrä 200 g ruokaa Punajuuri sisältää 98 kcal, 3,2 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punajuuri?

Määrä 250 g ruokaa Punajuuri sisältää 123 kcal, 4 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Lähde: mvt 06.057 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan