Tiedä, mitä lautasellasi on
Pulla, korvapuusti, gluteeniton, teollinen, vehnätärkkelys
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 324 kcal —
- Proteiini 1,7 g 3%
- Hiilihydraatit 59 g 21%
- Rasva 8,1 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 3,4 g 17%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 22 g —
- Natrium 203 mg 9%
- Kolesteroli 32,6 mg 11%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 21,3 µg 2%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,2 µg 1%
- E-vitamiini 0,82 mg 5%
- K-vitamiini 4,6 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,26 mg 2%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 25,3 µg 6%
- B12-vitamiini 0,19 µg 8%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9 mg 1%
- Rauta 0,26 mg 1%
- Magnesium 3,1 mg 1%
- Fosfori 31,7 mg 3%
- Kalium 30,6 mg 1%
- Sinkki 0,24 mg 2%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 3,2 µg 6%
- Jodi 6,8 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 1,7 g | 59 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 0,8 g | 29 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 2,5 g | 88 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 3,4 g | 117 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 4,2 g | 146 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pulla, korvapuusti, gluteeniton, teollinen, vehnätärkkelys
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pulla, korvapuusti, gluteeniton, teollinen, vehnätärkkelys?
Määrä 100 g ruokaa Pulla, korvapuusti, gluteeniton, teollinen, vehnätärkkelys sisältää 324 kcal, 1,7 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pulla, korvapuusti, gluteeniton, teollinen, vehnätärkkelys?
Määrä 50 g ruokaa Pulla, korvapuusti, gluteeniton, teollinen, vehnätärkkelys sisältää 162 kcal, 0,8 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pulla, korvapuusti, gluteeniton, teollinen, vehnätärkkelys?
Määrä 150 g ruokaa Pulla, korvapuusti, gluteeniton, teollinen, vehnätärkkelys sisältää 486 kcal, 2,5 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pulla, korvapuusti, gluteeniton, teollinen, vehnätärkkelys?
Määrä 200 g ruokaa Pulla, korvapuusti, gluteeniton, teollinen, vehnätärkkelys sisältää 648 kcal, 3,4 g proteiinia, 117 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pulla, korvapuusti, gluteeniton, teollinen, vehnätärkkelys?
Määrä 250 g ruokaa Pulla, korvapuusti, gluteeniton, teollinen, vehnätärkkelys sisältää 810 kcal, 4,2 g proteiinia, 146 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31626 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
