Tiedä, mitä lautasellasi on

Pulla, korvapuusti, gifflar kanelikorvapuusti, pågen

Kalorit ja ravintoarvot

367
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,4 g
HH53 g
Rasva14 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 367 kcal —
  • Proteiini 5,4 g 11%
  • Hiilihydraatit 53 g 19%
  • Rasva 14 g 18%
  • Tyydyttynyt rasva 5,5 g 27%
  • Kuitu 1,6 g 6%
  • Sokerit 23 g —
  • Natrium 420 mg 18%
  • Kolesteroli 11,4 mg 4%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 7,7 µg 1%
  • C-vitamiini 0,03 mg 0%
  • D-vitamiini 0,07 µg 0%
  • E-vitamiini 1,6 mg 11%
  • K-vitamiini 9,6 µg 8%
  • Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflaviini (B2) 0,07 mg 6%
  • Niasiini (B3) 0,62 mg 4%
  • B6-vitamiini 0,05 mg 3%
  • Folaatti (B9) 26,5 µg 7%
  • B12-vitamiini 0,08 µg 3%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 18,1 mg 1%
  • Rauta 0,52 mg 3%
  • Magnesium 14,8 mg 4%
  • Fosfori 66,6 mg 5%
  • Kalium 89,8 mg 2%
  • Sinkki 0,49 mg 4%
  • Kupari 0,08 mg 9%
  • Mangaani 0,26 mg 11%
  • Seleeni 5,1 µg 9%
  • Jodi 32,2 µg 21%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g3675,4 g53 g14 g
50 g50 g1842,7 g26 g7,2 g
150 g150 g5518,2 g79 g22 g
200 g200 g73411 g105 g29 g
250 g250 g91814 g132 g36 g

Kysymyksiä ruoasta Pulla, korvapuusti, gifflar kanelikorvapuusti, pågen

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pulla, korvapuusti, gifflar kanelikorvapuusti, pågen?

Määrä 100 g ruokaa Pulla, korvapuusti, gifflar kanelikorvapuusti, pågen sisältää 367 kcal, 5,4 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pulla, korvapuusti, gifflar kanelikorvapuusti, pågen?

Määrä 50 g ruokaa Pulla, korvapuusti, gifflar kanelikorvapuusti, pågen sisältää 184 kcal, 2,7 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pulla, korvapuusti, gifflar kanelikorvapuusti, pågen?

Määrä 150 g ruokaa Pulla, korvapuusti, gifflar kanelikorvapuusti, pågen sisältää 551 kcal, 8,2 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pulla, korvapuusti, gifflar kanelikorvapuusti, pågen?

Määrä 200 g ruokaa Pulla, korvapuusti, gifflar kanelikorvapuusti, pågen sisältää 734 kcal, 11 g proteiinia, 105 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pulla, korvapuusti, gifflar kanelikorvapuusti, pågen?

Määrä 250 g ruokaa Pulla, korvapuusti, gifflar kanelikorvapuusti, pågen sisältää 918 kcal, 14 g proteiinia, 132 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 32490 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan