Tiedä, mitä lautasellasi on

Pota crua

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH0 g

Rasva1,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	75	16 g	1,1 g
50 g	50 g	38	8,2 g	0,6 g
150 g	150 g	113	25 g	1,7 g
200 g	200 g	150	33 g	2,2 g
250 g	250 g	188	41 g	2,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pota crua?

Määrä 100 g ruokaa Pota crua sisältää 75 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pota crua?

Määrä 50 g ruokaa Pota crua sisältää 38 kcal, 8,2 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pota crua?

Määrä 150 g ruokaa Pota crua sisältää 113 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pota crua?

Määrä 200 g ruokaa Pota crua sisältää 150 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pota crua?

Määrä 250 g ruokaa Pota crua sisältää 188 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Lähde: portfir 1900000060 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan