Tiedä, mitä lautasellasi on
Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 272 kcal —
- Proteiini 21 g 42%
- Hiilihydraatit 0,7 g 0%
- Rasva 20 g 26%
- Tyydyttynyt rasva 7,3 g 37%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 0,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 21 g | 0,7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 11 g | 0,4 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 32 g | 1,1 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 42 g | 1,4 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 53 g | 1,8 g | 50 g |
Samankaltaiset ruoat
- Porco costeleta meio gorda estufada com azeite e margarina277 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda estufada277 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite e margarina208 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com margarina175 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Frango peito com pele estufado com margarina187 kcal / 100 g
- Vaca meio gorda estufada com margarina273 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele estufada com margarina200 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?
Määrä 100 g ruokaa Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina sisältää 272 kcal, 21 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?
Määrä 50 g ruokaa Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina sisältää 136 kcal, 11 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?
Määrä 150 g ruokaa Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina sisältää 408 kcal, 32 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?
Määrä 200 g ruokaa Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina sisältää 544 kcal, 42 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?
Määrä 250 g ruokaa Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina sisältää 680 kcal, 53 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.
Lähde: portfir 167 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
