Tiedä, mitä lautasellasi on

Vitela, peito magro estufado com margarina e óleo alimentar

Kalorit ja ravintoarvot

208

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH0,6 g

Rasva13 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Kalorit 208 kcal —
Proteiini 23 g 46%
Hiilihydraatit 0,6 g 0%
Rasva 13 g 16%
Tyydyttynyt rasva 4,7 g 24%
Kuitu 0,2 g 1%
Sokerit 0,4 g —

Kalorit annosta kohti

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	208	23 g	0,6 g	13 g
50 g	50 g	104	12 g	0,3 g	6,3 g
150 g	150 g	312	34 g	0,9 g	19 g
200 g	200 g	416	46 g	1,2 g	25 g
250 g	250 g	520	57 g	1,5 g	32 g

Samankaltaiset ruoat

Kysymyksiä ruoasta Vitela, peito magro estufado com margarina e óleo alimentar

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vitela, peito magro estufado com margarina e óleo alimentar?

Määrä 100 g ruokaa Vitela, peito magro estufado com margarina e óleo alimentar sisältää 208 kcal, 23 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vitela, peito magro estufado com margarina e óleo alimentar?

Määrä 50 g ruokaa Vitela, peito magro estufado com margarina e óleo alimentar sisältää 104 kcal, 12 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vitela, peito magro estufado com margarina e óleo alimentar?

Määrä 150 g ruokaa Vitela, peito magro estufado com margarina e óleo alimentar sisältää 312 kcal, 34 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vitela, peito magro estufado com margarina e óleo alimentar?

Määrä 200 g ruokaa Vitela, peito magro estufado com margarina e óleo alimentar sisältää 416 kcal, 46 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vitela, peito magro estufado com margarina e óleo alimentar?

Määrä 250 g ruokaa Vitela, peito magro estufado com margarina e óleo alimentar sisältää 520 kcal, 57 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Lähde: portfir 227 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan