Tiedä, mitä lautasellasi on
Pomeranssi
Kalorit ja ravintoarvot
hedelmäliha ilman kuorta, ilman siemeniä, raaka, otettu näytteeksi Martiniquen saarelta
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Proteiini 0,7 g 1%
- Rasva 0,4 g 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 44,5 mg 49%
Kivennäisaineet
- Mangaani 3,7 mg 160%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0,7 g | – | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,4 g | – | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,1 g | – | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | – | 1,5 g | – | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | – | 1,8 g | – | 1,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paikallinen appelsiinilajike(paikallinen lajike), hedelmäliha ilman kuorta, ilman siemeniä, raaka, näytteenotettu Martiniquen saarella
- Appelsiiniraaka, kuorineen63 kcal / 100 g
- Tavallinen mandariinihedliha ilman kuorta, siemenetön, säilötyt siirapissa, kiinteä ja nestemäinen aines, otettu näytteeksi Martiniquen saarella
- Mammeehedelmäliha ja kuori, kivetön, raaka, näytteenotto Martiniquen saarelta
- Shaddockhedäliha ilman kuorta, siemenetön, raaka, näyte Martiniquen saarelta
- Massissin hedelmäliharaaka, otettu Martiniquen saarelta
- Melonimalto ilman kuorta, ilman siemeniä, raaka, näyte otettu Martiniquen saarella
- Kurpitsapaikallinen lajike, malto ilman kuorta, raastettu, raaka, otettu näytteeksi Martiniquen saarelta
- Vesimelonimalto ilman kuorta, ilman siemeniä, raaka, otettu näytteeksi Martiniquen saarella
- Vihreä mangovain hedelmäliha, kuorittu, kivetön, raaka, näyte Martiniquen saarelta
Kysymyksiä ruoasta Pomeranssi
Mikä pomeranssi on, ja miten se eroaa appelsiinista?
Pomeranssi eli karvasappelsiini on sitrushedelmä, jonka kuori on aromaattinen ja hedelmäliha tavallista appelsiinia happamampi ja kitkerämpi. Sitä käytetään useammin mausteena ja marmeladiin kuin syödään sellaisenaan.
Mihin ruokiin pomeranssia käytetään?
Pomeranssista tehdään marmeladia, ja sen kuorta käytetään leivonnaisten, mausteseosten ja kastikkeiden maustamiseen. Hienoksi raastettu kuori ja pieni määrä mehua sopivat myös marinadiin.
Voiko pomeranssia syödä raakana?
Voi, mutta hedelmälihan voimakas happamuus ja karvaus tekevät siitä monen suuhun liian kitkerän sellaisenaan. Kokeile ensin pientä palaa tai käytä mehua ja kuorta ruoan maustamiseen.
Miten pomeranssista tehdään marmeladia?
Pese hedelmät ja viipaloi ne kuorineen ohuiksi; poista siemenet, sillä ne voivat lisätä kitkeryyttä. Keitä viipaleet vedessä pehmeiksi ennen sokerin lisäämistä ja jatka keittämistä, kunnes seos alkaa hyytyä.
Millä pomeranssin voi korvata ruoanlaitossa?
Jos pomeranssia ei ole, käytä appelsiinin kuoriraastetta ja lisää joukkoon hieman sitruunankuorta tai -mehua tuomaan happamuutta. Korvike on yleensä makeampi ja vähemmän kitkerä, joten lisää sitä vähitellen.
Miten pomeranssia säilytetään?
Säilytä ehjät hedelmät viileässä, kuivassa paikassa tai jääkaapissa, jos haluat niiden kestävän pidempään. Leikattu hedelmä kannattaa kääriä tai laittaa kannelliseen rasiaan jääkaappiin ja käyttää pian.
Mihin pomeranssin kuori sopii?
Raasta vain värillinen uloin kuorikerros, sillä valkoinen osa on selvästi kitkerämpää. Kuoriraaste antaa makua esimerkiksi pullataikinaan, kakkuihin, kastikkeisiin ja haudutettuihin ruokiin.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 13432 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan