Tiedä, mitä lautasellasi on

Pistoukeitto

Kalorit ja ravintoarvot

kuivattu ja uudelleenmuodostettu

27
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1 g
HH4,8 g
Rasva0,3 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 27 kcal —
  • Proteiini 1 g 2%
  • Hiilihydraatit 4,8 g 2%
  • Rasva 0,3 g 0%
  • Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
  • Kuitu 0,7 g 2%
  • Sokerit 0,9 g —
  • Natrium 256 mg 11%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 75 µg 8%
  • C-vitamiini 7 mg 8%
  • E-vitamiini 0,2 mg 1%
  • B6-vitamiini 0,07 mg 4%
  • Folaatti (B9) 18 µg 5%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 19 mg 1%
  • Rauta 0,4 mg 2%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfori 24 mg 2%
  • Kalium 132 mg 3%
  • Sinkki 0,19 mg 2%
  • Kupari 0,1 mg 11%
  • Mangaani 0,1 mg 4%
  • Seleeni 2,2 µg 4%
  • Jodi 1 µg 1%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g271 g4,8 g0,3 g
50 g50 g140,5 g2,4 g0,1 g
150 g150 g411,5 g7,2 g0,4 g
200 g200 g542 g9,5 g0,6 g
250 g250 g682,5 g12 g0,7 g

Kysymyksiä ruoasta Pistoukeitto

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pistoukeitto?

Määrä 100 g ruokaa Pistoukeitto sisältää 27 kcal, 1 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pistoukeitto?

Määrä 50 g ruokaa Pistoukeitto sisältää 14 kcal, 0,5 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pistoukeitto?

Määrä 150 g ruokaa Pistoukeitto sisältää 41 kcal, 1,5 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pistoukeitto?

Määrä 200 g ruokaa Pistoukeitto sisältää 54 kcal, 2 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pistoukeitto?

Määrä 250 g ruokaa Pistoukeitto sisältää 68 kcal, 2,5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 25917 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan