Tiedä, mitä lautasellasi on

Sian kuonasalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

kastikkeella, esipakattu

172

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,5 g

HH0,9 g

Rasva15 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	172	8,5 g	0,9 g	15 g
50 g	50 g	86	4,3 g	0,4 g	7,4 g
150 g	150 g	258	13 g	1,3 g	22 g
200 g	200 g	344	17 g	1,8 g	30 g
250 g	250 g	430	21 g	2,2 g	37 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sian kuonasalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Sian kuonasalaatti sisältää 172 kcal, 8,5 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sian kuonasalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Sian kuonasalaatti sisältää 86 kcal, 4,3 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sian kuonasalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Sian kuonasalaatti sisältää 258 kcal, 13 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sian kuonasalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Sian kuonasalaatti sisältää 344 kcal, 17 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sian kuonasalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Sian kuonasalaatti sisältää 430 kcal, 21 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 8406 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan