Tiedä, mitä lautasellasi on
Pirarucu
Kalorit ja ravintoarvot
makean veden, selkä-/vatsalihas, suolattu, kuivattu
185
kaloriakcal per 100 g
Proteiini29 g
HH0 g
Rasva7,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 185 kcal —
- Proteiini 29 g 57%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 7,9 g 10%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 29 g | 0 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 14 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 57 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 72 g | 0 g | 20 g |
Kysymyksiä ruoasta Pirarucu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pirarucu?
Määrä 100 g ruokaa Pirarucu sisältää 185 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pirarucu?
Määrä 50 g ruokaa Pirarucu sisältää 93 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pirarucu?
Määrä 150 g ruokaa Pirarucu sisältää 278 kcal, 43 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pirarucu?
Määrä 200 g ruokaa Pirarucu sisältää 370 kcal, 57 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pirarucu?
Määrä 250 g ruokaa Pirarucu sisältää 463 kcal, 72 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0473E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
