Tiedä, mitä lautasellasi on

Pirarucu

Kalorit ja ravintoarvot

makean veden, suolaton, silputtu, ilman suolaa

177

kaloriakcal per 100 g

Proteiini26 g

HH0,6 g

Rasva7,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	177	26 g	0,6 g	7,9 g
50 g	50 g	89	13 g	0,3 g	3,9 g
150 g	150 g	266	39 g	0,8 g	12 g
200 g	200 g	354	52 g	1,1 g	16 g
250 g	250 g	443	65 g	1,4 g	20 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pirarucu?

Määrä 100 g ruokaa Pirarucu sisältää 177 kcal, 26 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pirarucu?

Määrä 50 g ruokaa Pirarucu sisältää 89 kcal, 13 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pirarucu?

Määrä 150 g ruokaa Pirarucu sisältää 266 kcal, 39 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pirarucu?

Määrä 200 g ruokaa Pirarucu sisältää 354 kcal, 52 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pirarucu?

Määrä 250 g ruokaa Pirarucu sisältää 443 kcal, 65 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0482E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan