Tiedä, mitä lautasellasi on
Pirarucu
Kalorit ja ravintoarvot
makean veden, (arapaima), kasvatettu rondôniassa, haudutettu (tomaattia ja paprikaa sisältävä) (tuoreesta kalasta), soijaöljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 121 kcal —
- Proteiini 21 g 42%
- Hiilihydraatit 1 g 0%
- Rasva 3,6 g 5%
- Kuitu 0,3 g 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 21 g | 1 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 31 g | 1,5 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 42 g | 2 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 52 g | 2,5 g | 9,1 g |
Kysymyksiä ruoasta Pirarucu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pirarucu?
Määrä 100 g ruokaa Pirarucu sisältää 121 kcal, 21 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pirarucu?
Määrä 50 g ruokaa Pirarucu sisältää 61 kcal, 11 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pirarucu?
Määrä 150 g ruokaa Pirarucu sisältää 182 kcal, 31 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pirarucu?
Määrä 200 g ruokaa Pirarucu sisältää 242 kcal, 42 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pirarucu?
Määrä 250 g ruokaa Pirarucu sisältää 303 kcal, 52 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0513E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
