Tiedä, mitä lautasellasi on
Pirarucu
Kalorit ja ravintoarvot
makean veden, (arapaima), kasvatettu Rondôniassa, kypsennetty (tuoreesta kalasta), soijaöljyllä, suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 160 kcal —
- Proteiini 25 g 49%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 6,8 g 9%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 25 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 12 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 37 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 49 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 62 g | 0 g | 17 g |
Kysymyksiä ruoasta Pirarucu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pirarucu?
Määrä 100 g ruokaa Pirarucu sisältää 160 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pirarucu?
Määrä 50 g ruokaa Pirarucu sisältää 80 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pirarucu?
Määrä 150 g ruokaa Pirarucu sisältää 240 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pirarucu?
Määrä 200 g ruokaa Pirarucu sisältää 320 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pirarucu?
Määrä 250 g ruokaa Pirarucu sisältää 400 kcal, 62 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0509E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
