Tiedä, mitä lautasellasi on

Pirarucu

Kalorit ja ravintoarvot

makean veden, arapaima, arapaima, kasvatettu Rondôniassa, leivitetty, ilman suolaa

255

kaloriakcal per 100 g

Proteiini24 g

HH14 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	255	24 g	14 g	11 g
50 g	50 g	128	12 g	7 g	5,7 g
150 g	150 g	383	36 g	21 g	17 g
200 g	200 g	510	48 g	28 g	23 g
250 g	250 g	638	60 g	35 g	29 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pirarucu?

Määrä 100 g ruokaa Pirarucu sisältää 255 kcal, 24 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pirarucu?

Määrä 50 g ruokaa Pirarucu sisältää 128 kcal, 12 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pirarucu?

Määrä 150 g ruokaa Pirarucu sisältää 383 kcal, 36 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pirarucu?

Määrä 200 g ruokaa Pirarucu sisältää 510 kcal, 48 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pirarucu?

Määrä 250 g ruokaa Pirarucu sisältää 638 kcal, 60 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0511E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan