Tiedä, mitä lautasellasi on
Pikakreemi
Kalorit ja ravintoarvot
jauheesta valmistettu
120
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,8 g
HH18 g
Rasva3,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 120 kcal —
- Proteiini 3,8 g 8%
- Hiilihydraatit 18 g 7%
- Rasva 3,6 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 9%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 15 g —
- Natrium 79,1 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 97,8 µg 11%
- C-vitamiini 0,93 mg 1%
- D-vitamiini 0,24 µg 1%
- E-vitamiini 0,34 mg 2%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,19 mg 15%
- Niasiini (B3) 0,21 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,68 mg 14%
- B6-vitamiini 0,06 mg 3%
- Folaatti (B9) 15 µg 4%
- B12-vitamiini 1 µg 42%
Kivennäisaineet
- Kalsium 105 mg 8%
- Rauta 0,64 mg 4%
- Magnesium 11,6 mg 3%
- Fosfori 124 mg 10%
- Kalium 150 mg 3%
- Sinkki 0,7 mg 6%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,1 mg 4%
- Seleeni 4 µg 7%
- Jodi 25,5 µg 17%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 3,8 g | 18 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,9 g | 9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 5,7 g | 27 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 7,6 g | 36 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 9,5 g | 45 g | 9 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pikakreemi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pikakreemi?
Määrä 100 g ruokaa Pikakreemi sisältää 120 kcal, 3,8 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pikakreemi?
Määrä 50 g ruokaa Pikakreemi sisältää 60 kcal, 1,9 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pikakreemi?
Määrä 150 g ruokaa Pikakreemi sisältää 180 kcal, 5,7 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pikakreemi?
Määrä 200 g ruokaa Pikakreemi sisältää 240 kcal, 7,6 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pikakreemi?
Määrä 250 g ruokaa Pikakreemi sisältää 300 kcal, 9,5 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 39710 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
