Tiedä, mitä lautasellasi on
Piimä, rasvaton, valio plus, vl, d-vit 2 ug
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 39 kcal —
- Proteiini 4,5 g 9%
- Hiilihydraatit 4,7 g 2%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 4,7 g —
- Natrium 44 mg 2%
- Kolesteroli 1 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 5,1 µg 1%
- C-vitamiini 1,2 mg 1%
- D-vitamiini 2 µg 10%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 0,16 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 15%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 30 µg 8%
- B12-vitamiini 0,4 µg 17%
Kivennäisaineet
- Kalsium 165 mg 13%
- Rauta 0,04 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 90 mg 7%
- Kalium 160 mg 3%
- Sinkki 0,43 mg 4%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 2,8 µg 5%
- Jodi 13,8 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 4,5 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2,3 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 6,8 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 9 g | 9,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 11 g | 12 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Piimä rasvaton vl d-vit 1ug29 kcal / 100 g
- Piimä rasvaton vl d-vit 0 5 ug34 kcal / 100 g
- Maito rasvaton valio plus d-vitamiinia 2 ug42 kcal / 100 g
- Maito kevytmaito valio plus d-vitamiinia 2 ug54 kcal / 100 g
- Jogurtti maustamaton rasvaton vl d-vit 0 5 ug34 kcal / 100 g
- Jogurtti maustettu a+ rasvaton vl d-vit 1 ug67 kcal / 100 g
- Viili maustamaton kevytviili rasvaa 2 % vl58 kcal / 100 g
- Viili maustettu rasvaa 2 % d-vitamiinia 1 ug42 kcal / 100 g
- Jogurtti kerrosjogurtti valio rasvaa 2 % vl d-vitamiinia 0 9 ug89 kcal / 100 g
- Kermaviili rasvaa 3 vl64 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Piimä, rasvaton, valio plus, vl, d-vit 2 ug
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Piimä, rasvaton, valio plus, vl, d-vit 2 ug?
Määrä 100 g ruokaa Piimä, rasvaton, valio plus, vl, d-vit 2 ug sisältää 39 kcal, 4,5 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Piimä, rasvaton, valio plus, vl, d-vit 2 ug?
Määrä 50 g ruokaa Piimä, rasvaton, valio plus, vl, d-vit 2 ug sisältää 20 kcal, 2,3 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Piimä, rasvaton, valio plus, vl, d-vit 2 ug?
Määrä 150 g ruokaa Piimä, rasvaton, valio plus, vl, d-vit 2 ug sisältää 59 kcal, 6,8 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Piimä, rasvaton, valio plus, vl, d-vit 2 ug?
Määrä 200 g ruokaa Piimä, rasvaton, valio plus, vl, d-vit 2 ug sisältää 78 kcal, 9 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Piimä, rasvaton, valio plus, vl, d-vit 2 ug?
Määrä 250 g ruokaa Piimä, rasvaton, valio plus, vl, d-vit 2 ug sisältää 98 kcal, 11 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33117 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
