Tiedä, mitä lautasellasi on

Pestokastike

Kalorit ja ravintoarvot

rucolalla ja pinaatilla, oliiviöljyllä, suolalla

311

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,5 g

HH4 g

Rasva30 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	311	5,5 g	4 g	30 g
50 g	50 g	156	2,8 g	2 g	15 g
150 g	150 g	467	8,3 g	6 g	45 g
200 g	200 g	622	11 g	8,1 g	60 g
250 g	250 g	778	14 g	10 g	75 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pestokastike?

Määrä 100 g ruokaa Pestokastike sisältää 311 kcal, 5,5 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pestokastike?

Määrä 50 g ruokaa Pestokastike sisältää 156 kcal, 2,8 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pestokastike?

Määrä 150 g ruokaa Pestokastike sisältää 467 kcal, 8,3 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pestokastike?

Määrä 200 g ruokaa Pestokastike sisältää 622 kcal, 11 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pestokastike?

Määrä 250 g ruokaa Pestokastike sisältää 778 kcal, 14 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 75 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC1218B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan