Tiedä, mitä lautasellasi on

Parsakaali

Kalorit ja ravintoarvot

pakastettu, paistettu ilman rasvaa, pannulla

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,4 g

HH4,8 g

Rasva1,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	63	4,4 g	4,8 g	1,3 g
50 g	50 g	32	2,2 g	2,4 g	0,7 g
150 g	150 g	95	6,6 g	7,2 g	2 g
200 g	200 g	126	8,8 g	9,6 g	2,7 g
250 g	250 g	158	11 g	12 g	3,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Parsakaali?

Määrä 100 g ruokaa Parsakaali sisältää 63 kcal, 4,4 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Parsakaali?

Määrä 50 g ruokaa Parsakaali sisältää 32 kcal, 2,2 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Parsakaali?

Määrä 150 g ruokaa Parsakaali sisältää 95 kcal, 6,6 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Parsakaali?

Määrä 200 g ruokaa Parsakaali sisältää 126 kcal, 8,8 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Parsakaali?

Määrä 250 g ruokaa Parsakaali sisältää 158 kcal, 11 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) G312282 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan