Tiedä, mitä lautasellasi on

Purjo

Kalorit ja ravintoarvot

pakastettu, paistettu pannulla ilman rasvaa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,4 g

HH9 g

Rasva0,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	54	1,4 g	9 g	0,4 g
50 g	50 g	27	0,7 g	4,5 g	0,2 g
150 g	150 g	81	2,1 g	14 g	0,7 g
200 g	200 g	108	2,8 g	18 g	0,9 g
250 g	250 g	135	3,5 g	23 g	1,1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Purjo?

Määrä 100 g ruokaa Purjo sisältää 54 kcal, 1,4 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Purjo?

Määrä 50 g ruokaa Purjo sisältää 27 kcal, 0,7 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Purjo?

Määrä 150 g ruokaa Purjo sisältää 81 kcal, 2,1 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Purjo?

Määrä 200 g ruokaa Purjo sisältää 108 kcal, 2,8 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Purjo?

Määrä 250 g ruokaa Purjo sisältää 135 kcal, 3,5 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) G470282 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan