Tiedä, mitä lautasellasi on

Parapähkinät

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

674

kaloriakcal per 100 g

Proteiini15 g

HH7,2 g

Rasva64 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	674	15 g	7,2 g	64 g
50 g	50 g	337	7,3 g	3,6 g	32 g
150 g	150 g	1011	22 g	11 g	95 g
200 g	200 g	1348	29 g	14 g	127 g
250 g	250 g	1685	36 g	18 g	159 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Parapähkinät?

Määrä 100 g ruokaa Parapähkinät sisältää 674 kcal, 15 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 64 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Parapähkinät?

Määrä 50 g ruokaa Parapähkinät sisältää 337 kcal, 7,3 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Parapähkinät?

Määrä 150 g ruokaa Parapähkinät sisältää 1011 kcal, 22 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 95 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Parapähkinät?

Määrä 200 g ruokaa Parapähkinät sisältää 1348 kcal, 29 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 127 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Parapähkinät?

Määrä 250 g ruokaa Parapähkinät sisältää 1685 kcal, 36 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 159 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0003U · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan