Tiedä, mitä lautasellasi on

Paneroitu pihvi

Kalorit ja ravintoarvot

341

kaloriakcal per 100 g

Proteiini17 g

HH9,5 g

Rasva20 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	341	17 g	9,5 g	20 g
50 g	50 g	171	8,6 g	4,8 g	10 g
150 g	150 g	512	26 g	14 g	31 g
200 g	200 g	682	34 g	19 g	41 g
250 g	250 g	853	43 g	24 g	51 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Paneroitu pihvi?

Määrä 100 g ruokaa Paneroitu pihvi sisältää 341 kcal, 17 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Paneroitu pihvi?

Määrä 50 g ruokaa Paneroitu pihvi sisältää 171 kcal, 8,6 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Paneroitu pihvi?

Määrä 150 g ruokaa Paneroitu pihvi sisältää 512 kcal, 26 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Paneroitu pihvi?

Määrä 200 g ruokaa Paneroitu pihvi sisältää 682 kcal, 34 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Paneroitu pihvi?

Määrä 250 g ruokaa Paneroitu pihvi sisältää 853 kcal, 43 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 51 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0293F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan