Tiedä, mitä lautasellasi on
Pakastetut ananaspalat
Kalorit ja ravintoarvot
, makeutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 86 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 21 g 8%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 21 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2 µg 0%
- C-vitamiini 8 mg 9%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,02 mg 0%
- K-vitamiini 0,7 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,3 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,11 mg 2%
- B6-vitamiini 0,08 mg 4%
- Folaatti (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 4,9 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9 mg 1%
- Rauta 0,4 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 4 mg 0%
- Kalium 100 mg 2%
- Sinkki 0,11 mg 1%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 1,1 mg 46%
- Seleeni 0,1 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 0,4 g | 21 g | 0,1 g |
| 1 annos | 245 g | 211 | 1 g | 52 g | 0,2 g |
| 2 annosta | 490 g | 421 | 2 g | 103 g | 0,5 g |
| ½ annosta | 122,5 g | 105 | 0,5 g | 26 g | 0,1 g |
| 3 annosta | 735 g | 632 | 2,9 g | 155 g | 0,7 g |
| 4 annosta | 980 g | 843 | 3,9 g | 207 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,2 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 0,6 g | 32 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 0,8 g | 42 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 1 g | 53 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pakastettu ananaksen hedelmälihapakastettu33 kcal / 100 g
- Pakastemansikatmakeuttamattomia35 kcal / 100 g
- Ananaspakastettu48 kcal / 100 g
- Pakastettu mansikkamakeutettu, viipaloitu96 kcal / 100 g
- Pakastepersikatviipaloitu, makeutettu94 kcal / 100 g
- Pakastetut aprikoositmakeutettu98 kcal / 100 g
- Ananastuotepakastettu53 kcal / 100 g
- Pakastetut mustikatmakeutettu85 kcal / 100 g
- Ananasmehumakeuttamaton, C-vitamiinia59 kcal / 100 g
- Pakastemakeakirsikamakeutettu89 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pakastetut ananaspalat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pakastetut ananaspalat?
Määrä 100 g ruokaa Pakastetut ananaspalat sisältää 86 kcal, 0,4 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (245 g) ruokaa Pakastetut ananaspalat?
Määrä 1 annos (245 g) ruokaa Pakastetut ananaspalat sisältää 211 kcal, 1 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (490 g) ruokaa Pakastetut ananaspalat?
Määrä 2 annosta (490 g) ruokaa Pakastetut ananaspalat sisältää 421 kcal, 2 g proteiinia, 103 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (122,5 g) ruokaa Pakastetut ananaspalat?
Määrä ½ annosta (122,5 g) ruokaa Pakastetut ananaspalat sisältää 105 kcal, 0,5 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (735 g) ruokaa Pakastetut ananaspalat?
Määrä 3 annosta (735 g) ruokaa Pakastetut ananaspalat sisältää 632 kcal, 2,9 g proteiinia, 155 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (980 g) ruokaa Pakastetut ananaspalat?
Määrä 4 annosta (980 g) ruokaa Pakastetut ananaspalat sisältää 843 kcal, 3,9 g proteiinia, 207 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pakastetut ananaspalat?
Määrä 50 g ruokaa Pakastetut ananaspalat sisältää 43 kcal, 0,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pakastetut ananaspalat?
Määrä 150 g ruokaa Pakastetut ananaspalat sisältää 129 kcal, 0,6 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 169946 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
