Tiedä, mitä lautasellasi on
Pakastepersikat
Kalorit ja ravintoarvot
viipaloitu, makeutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 94 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 22 g 8%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,8 g 6%
- Sokerit 22 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 14 µg 2%
- C-vitamiini 94,2 mg 105%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,62 mg 4%
- K-vitamiini 2,2 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,65 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,13 mg 3%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 5,1 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 3 mg 0%
- Rauta 0,37 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfori 11 mg 1%
- Kalium 130 mg 3%
- Sinkki 0,05 mg 0%
- Kupari 0,02 mg 3%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 0,4 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 0,6 g | 22 g | 0,1 g |
| 1 annos | 250 g | 235 | 1,6 g | 56 g | 0,3 g |
| 2 annosta | 500 g | 470 | 3,2 g | 111 g | 0,7 g |
| ½ annosta | 125 g | 118 | 0,8 g | 28 g | 0,2 g |
| 3 annosta | 750 g | 705 | 4,7 g | 166 g | 1 g |
| 4 annosta | 1000 g | 940 | 6,3 g | 222 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 0,9 g | 33 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 1,3 g | 44 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pakastettu persikkaviipalemakeutettu94 kcal / 100 g
- Pakastemansikatmakeuttamattomia35 kcal / 100 g
- Pakastettu mansikkamakeutettu, viipaloitu96 kcal / 100 g
- Pakastetut aprikoositmakeutettu98 kcal / 100 g
- Persikkamakea, siirapissa, valutettu68 kcal / 100 g
- Pakastetut ananaspalat, makeutettu86 kcal / 100 g
- Kuivattu persikkarikkidioksidilla käsitelty, haudutettu, lisättyä sokeria sisältävä103 kcal / 100 g
- Säilytyspersikkapuolikkaat tai -viipaleetsäilykepalat tai -viipaleet, mehupakkaus, kiinteä ja nestemäinen44 kcal / 100 g
- Pakastemakeakirsikamakeutettu89 kcal / 100 g
- Kuivatut persikatrikitetty, haudutettu, ilman lisättyä sokeria77 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pakastepersikat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pakastepersikat?
Määrä 100 g ruokaa Pakastepersikat sisältää 94 kcal, 0,6 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (250 g) ruokaa Pakastepersikat?
Määrä 1 annos (250 g) ruokaa Pakastepersikat sisältää 235 kcal, 1,6 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (500 g) ruokaa Pakastepersikat?
Määrä 2 annosta (500 g) ruokaa Pakastepersikat sisältää 470 kcal, 3,2 g proteiinia, 111 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (125 g) ruokaa Pakastepersikat?
Määrä ½ annosta (125 g) ruokaa Pakastepersikat sisältää 118 kcal, 0,8 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (750 g) ruokaa Pakastepersikat?
Määrä 3 annosta (750 g) ruokaa Pakastepersikat sisältää 705 kcal, 4,7 g proteiinia, 166 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1000 g) ruokaa Pakastepersikat?
Määrä 4 annosta (1000 g) ruokaa Pakastepersikat sisältää 940 kcal, 6,3 g proteiinia, 222 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pakastepersikat?
Määrä 50 g ruokaa Pakastepersikat sisältää 47 kcal, 0,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pakastepersikat?
Määrä 150 g ruokaa Pakastepersikat sisältää 141 kcal, 0,9 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 169116 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
