Tiedä, mitä lautasellasi on
Paistinkastike, kerma
Kalorit ja ravintoarvot
71
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,3 g
HH8 g
Rasva3,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 71 kcal —
- Proteiini 1,3 g 3%
- Hiilihydraatit 8 g 3%
- Rasva 3,6 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 0,8 g —
- Natrium 868 mg 38%
- Kolesteroli 5,9 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 21,8 µg 2%
- C-vitamiini 0,07 mg 0%
- D-vitamiini 0,02 µg 0%
- E-vitamiini 0,07 mg 0%
- K-vitamiini 0,65 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,57 mg 4%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 1,2 µg 0%
- B12-vitamiini 0,04 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 18,1 mg 1%
- Rauta 0,14 mg 1%
- Magnesium 6,6 mg 2%
- Fosfori 32,8 mg 3%
- Kalium 77,1 mg 2%
- Sinkki 0,14 mg 1%
- Kupari 0,01 mg 2%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 0,9 µg 2%
- Jodi 25,4 µg 17%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 1,3 g | 8 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,7 g | 4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 2 g | 12 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 2,6 g | 16 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 3,3 g | 20 g | 9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ruskea kastike rasva-jauhosuurus90 kcal / 100 g
- Ruskea kastike rasva-jauhosuurus voi62 kcal / 100 g
- Kermakastike lihaliemi kerma vehnäjauho137 kcal / 100 g
- Maitokastike valkokastike kevytmaito rasva-jauhosuurus voi99 kcal / 100 g
- Maitokastike valkokastike kevytmaito rasva-jauhosuurus123 kcal / 100 g
- Maksakastike jauhemaksakastike ruskea kastike rasvaa101 kcal / 100 g
- Sinihomejuustokastike rasva-jauhosuurus200 kcal / 100 g
- Munuaiskastike ruoanvalmistuskerma suurustettu79 kcal / 100 g
- Nakkikastike ruskea kastike rasvaa126 kcal / 100 g
- Hirvenlihakastike ruskea kastike rasvaa90 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Paistinkastike, kerma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Paistinkastike, kerma?
Määrä 100 g ruokaa Paistinkastike, kerma sisältää 71 kcal, 1,3 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Paistinkastike, kerma?
Määrä 50 g ruokaa Paistinkastike, kerma sisältää 36 kcal, 0,7 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Paistinkastike, kerma?
Määrä 150 g ruokaa Paistinkastike, kerma sisältää 107 kcal, 2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Paistinkastike, kerma?
Määrä 200 g ruokaa Paistinkastike, kerma sisältää 142 kcal, 2,6 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Paistinkastike, kerma?
Määrä 250 g ruokaa Paistinkastike, kerma sisältää 178 kcal, 3,3 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 1245 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
