Tiedä, mitä lautasellasi on

Paistettu soija

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu

140

kaloriakcal per 100 g

Proteiini14 g

HH10 g

Rasva4,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	140	14 g	10 g	4,8 g
50 g	50 g	70	6,9 g	5,2 g	2,4 g
150 g	150 g	210	21 g	16 g	7,2 g
200 g	200 g	280	27 g	21 g	9,6 g
250 g	250 g	350	34 g	26 g	12 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Paistettu soija?

Määrä 100 g ruokaa Paistettu soija sisältää 140 kcal, 14 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Paistettu soija?

Määrä 50 g ruokaa Paistettu soija sisältää 70 kcal, 6,9 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Paistettu soija?

Määrä 150 g ruokaa Paistettu soija sisältää 210 kcal, 21 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Paistettu soija?

Määrä 200 g ruokaa Paistettu soija sisältää 280 kcal, 27 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Paistettu soija?

Määrä 250 g ruokaa Paistettu soija sisältää 350 kcal, 34 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 2208 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan