Tiedä, mitä lautasellasi on

Pähkinäsekoitus

Kalorit ja ravintoarvot

paahdettu, suolattu

637

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH9,7 g

Rasva55 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	637	19 g	9,7 g	55 g
50 g	50 g	319	9,3 g	4,8 g	27 g
150 g	150 g	956	28 g	15 g	82 g
200 g	200 g	1274	37 g	19 g	109 g
250 g	250 g	1593	47 g	24 g	137 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pähkinäsekoitus?

Määrä 100 g ruokaa Pähkinäsekoitus sisältää 637 kcal, 19 g proteiinia, 9,7 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pähkinäsekoitus?

Määrä 50 g ruokaa Pähkinäsekoitus sisältää 319 kcal, 9,3 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pähkinäsekoitus?

Määrä 150 g ruokaa Pähkinäsekoitus sisältää 956 kcal, 28 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 82 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pähkinäsekoitus?

Määrä 200 g ruokaa Pähkinäsekoitus sisältää 1274 kcal, 37 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 109 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pähkinäsekoitus?

Määrä 250 g ruokaa Pähkinäsekoitus sisältää 1593 kcal, 47 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 137 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 15059 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan