Tiedä, mitä lautasellasi on
Pähkinäsekoitus maapähkinöillä
Kalorit ja ravintoarvot
suolattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 623 kcal —
- Proteiini 19 g 38%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 55 g 70%
- Tyydyttynyt rasva 7,4 g 37%
- Kuitu 7 g 25%
- Sokerit 5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 623 | 19 g | 12 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 312 | 9,5 g | 6 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 935 | 29 g | 18 g | 82 g |
| 200 g | 200 g | 1246 | 38 g | 24 g | 109 g |
| 250 g | 250 g | 1558 | 48 g | 30 g | 137 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pähkinäsekoitus ilman maapähkinöitäsuolattu661 kcal / 100 g
- Pähkinäsekoitus581 kcal / 100 g
- Pähkinä- ja kuivattu hedelmäsekoitusmaapähkinöitä sisältävä431 kcal / 100 g
- Pähkinä- ja siemensekoitusmaapähkinöitä sisältävä608 kcal / 100 g
- Cashew- ja makadamiapähkinäsekoitussuolattuja630 kcal / 100 g
- Suolattujen pähkinöiden ja kuivattujen hedelmien sekoitus583 kcal / 100 g
- Suolattujen pähkinöiden ja rusinoiden sekoitus561 kcal / 100 g
- Paahdetut ja suolatut maapähkinätpaahdettu ja suolattu602 kcal / 100 g
- Suolatut siemenet ja maapähkinätkuivattu, suolattu, keskiarvo630 kcal / 100 g
- Suolatut paahdetut maapähkinätpaahdettu, suolattu631 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pähkinäsekoitus maapähkinöillä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pähkinäsekoitus maapähkinöillä?
Määrä 100 g ruokaa Pähkinäsekoitus maapähkinöillä sisältää 623 kcal, 19 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pähkinäsekoitus maapähkinöillä?
Määrä 50 g ruokaa Pähkinäsekoitus maapähkinöillä sisältää 312 kcal, 9,5 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pähkinäsekoitus maapähkinöillä?
Määrä 150 g ruokaa Pähkinäsekoitus maapähkinöillä sisältää 935 kcal, 29 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 82 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pähkinäsekoitus maapähkinöillä?
Määrä 200 g ruokaa Pähkinäsekoitus maapähkinöillä sisältää 1246 kcal, 38 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 109 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pähkinäsekoitus maapähkinöillä?
Määrä 250 g ruokaa Pähkinäsekoitus maapähkinöillä sisältää 1558 kcal, 48 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 137 g rasvaa.
Lähde: ausnut F005757 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan