Tiedä, mitä lautasellasi on

Pähkinä- ja kuivattu hedelmäsekoitus

Kalorit ja ravintoarvot

maapähkinöitä sisältävä

431

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9,1 g

HH46 g

Rasva23 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	431	9,1 g	46 g	23 g
50 g	50 g	216	4,6 g	23 g	11 g
150 g	150 g	647	14 g	70 g	34 g
200 g	200 g	862	18 g	93 g	45 g
250 g	250 g	1078	23 g	116 g	57 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pähkinä- ja kuivattu hedelmäsekoitus?

Määrä 100 g ruokaa Pähkinä- ja kuivattu hedelmäsekoitus sisältää 431 kcal, 9,1 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pähkinä- ja kuivattu hedelmäsekoitus?

Määrä 50 g ruokaa Pähkinä- ja kuivattu hedelmäsekoitus sisältää 216 kcal, 4,6 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pähkinä- ja kuivattu hedelmäsekoitus?

Määrä 150 g ruokaa Pähkinä- ja kuivattu hedelmäsekoitus sisältää 647 kcal, 14 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pähkinä- ja kuivattu hedelmäsekoitus?

Määrä 200 g ruokaa Pähkinä- ja kuivattu hedelmäsekoitus sisältää 862 kcal, 18 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pähkinä- ja kuivattu hedelmäsekoitus?

Määrä 250 g ruokaa Pähkinä- ja kuivattu hedelmäsekoitus sisältää 1078 kcal, 23 g proteiinia, 116 g hiilihydraatteja ja 57 g rasvaa.

Lähde: ausnut F005738 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan