Tiedä, mitä lautasellasi on

Maapähkinät ja rusinat

Kalorit ja ravintoarvot

436

kaloriakcal per 100 g

Proteiini15 g

HH38 g

Rasva26 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	436	15 g	38 g	26 g
50 g	50 g	218	7,7 g	19 g	13 g
150 g	150 g	654	23 g	56 g	39 g
200 g	200 g	872	31 g	75 g	52 g
250 g	250 g	1090	39 g	94 g	65 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maapähkinät ja rusinat?

Määrä 100 g ruokaa Maapähkinät ja rusinat sisältää 436 kcal, 15 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maapähkinät ja rusinat?

Määrä 50 g ruokaa Maapähkinät ja rusinat sisältää 218 kcal, 7,7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maapähkinät ja rusinat?

Määrä 150 g ruokaa Maapähkinät ja rusinat sisältää 654 kcal, 23 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maapähkinät ja rusinat?

Määrä 200 g ruokaa Maapähkinät ja rusinat sisältää 872 kcal, 31 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maapähkinät ja rusinat?

Määrä 250 g ruokaa Maapähkinät ja rusinat sisältää 1090 kcal, 39 g proteiinia, 94 g hiilihydraatteja ja 65 g rasvaa.

Lähde: CoFID (UK) 14-882 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan