Tiedä, mitä lautasellasi on
Paahtoleivonnainen ruskealla sokerilla ja kanelilla
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 370 kcal —
- Proteiini 4,1 g 8%
- Hiilihydraatit 70 g 26%
- Rasva 8 g 10%
- Kuitu 2,3 g 8%
- Sokerit 27 g —
- Natrium 361 mg 16%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,3 mg 9%
- Tiamiini (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
- Niasiini (B3) 2 mg 12%
- Pantoteenihappo (B5) 0,36 mg 7%
- B6-vitamiini 0,04 mg 3%
- Folaatti (B9) 137 µg 34%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 0 mg 0%
- Rauta 2,8 mg 16%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfori 84 mg 7%
- Kalium 105 mg 2%
- Sinkki 0,55 mg 5%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,53 mg 23%
- Seleeni 3,5 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 4,1 g | 70 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 2 g | 35 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 6,1 g | 106 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 8,1 g | 141 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 10 g | 176 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ruskea sokeri-kaneli -paahtoleivonnainen370 kcal / 100 g
- Hedelmätortut paahtimoon kuorrutettusisältää omenaa, mustikkaa, kirsikkaa, mansikkaa385 kcal / 100 g
- Paahdettu hedelmäpaahtoleivonnainenpaahdettu, omena, mustikka, kirsikka, mansikka409 kcal / 100 g
- Hedelmäpaahtoleivonnainenomena, mustikka, kirsikka, mansikka388 kcal / 100 g
- Kuorrutettu hedelmäpaahtoleivonnainenomena, mustikka, kirsikka, mansikka385 kcal / 100 g
- Hedelmätortut leivänpaahtimessapaahdettu, sisältää omena, mustikka, kirsikka, mansikka409 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Paahtoleivonnainen ruskealla sokerilla ja kanelilla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Paahtoleivonnainen ruskealla sokerilla ja kanelilla?
Määrä 100 g ruokaa Paahtoleivonnainen ruskealla sokerilla ja kanelilla sisältää 370 kcal, 4,1 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Paahtoleivonnainen ruskealla sokerilla ja kanelilla?
Määrä 50 g ruokaa Paahtoleivonnainen ruskealla sokerilla ja kanelilla sisältää 185 kcal, 2 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Paahtoleivonnainen ruskealla sokerilla ja kanelilla?
Määrä 150 g ruokaa Paahtoleivonnainen ruskealla sokerilla ja kanelilla sisältää 555 kcal, 6,1 g proteiinia, 106 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Paahtoleivonnainen ruskealla sokerilla ja kanelilla?
Määrä 200 g ruokaa Paahtoleivonnainen ruskealla sokerilla ja kanelilla sisältää 740 kcal, 8,1 g proteiinia, 141 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Paahtoleivonnainen ruskealla sokerilla ja kanelilla?
Määrä 250 g ruokaa Paahtoleivonnainen ruskealla sokerilla ja kanelilla sisältää 925 kcal, 10 g proteiinia, 176 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 3995 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
