Tiedä, mitä lautasellasi on
Paahdettu hedelmäpaahtoleivonnainen
Kalorit ja ravintoarvot
paahdettu, omena, mustikka, kirsikka, mansikka
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 409 kcal —
- Proteiini 4,7 g 9%
- Hiilihydraatit 72 g 26%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 2,6 g 13%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 29 g —
- Natrium 354 mg 15%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,9 mg 6%
- K-vitamiini 6,6 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
- Niasiini (B3) 2 mg 12%
- Pantoteenihappo (B5) 0,34 mg 7%
- B6-vitamiini 0,04 mg 3%
- Folaatti (B9) 48 µg 12%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 9,2 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11 mg 1%
- Rauta 2,8 mg 16%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 76 mg 6%
- Kalium 81 mg 2%
- Sinkki 0,38 mg 3%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,33 mg 14%
- Seleeni 5,1 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 4,7 g | 72 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 2,4 g | 36 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 7,1 g | 108 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 9,4 g | 143 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 12 g | 179 g | 28 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hedelmätortut leivänpaahtimessapaahdettu, sisältää omena, mustikka, kirsikka, mansikka409 kcal / 100 g
- Hedelmätortut paahtimeensisältää omena, mustikka, kirsikka, mansikka388 kcal / 100 g
- Kuorrutettu hedelmäpaahtoleivonnainenomena, mustikka, kirsikka, mansikka385 kcal / 100 g
- Vähärasvainen hedelmäpaahtoleivonnainenmansikka, kirsikka, omena363 kcal / 100 g
- Paistettu hedelmäpiirasomena, mustikka, persikka, mansikka, paistettu316 kcal / 100 g
- Hedelmäpiirasomena, marja, kirsikka, persikka334 kcal / 100 g
- Paahtoleivonnainen ruskealla sokerilla ja kanelilla370 kcal / 100 g
- Paahtoleipätyyppinen mustikkamuffinssipaahdettu333 kcal / 100 g
- Mustikkamuffini leivänpaahdintyyppinenpaahdettu333 kcal / 100 g
- Ruskea sokeri-kaneli -paahtoleivonnainen370 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Paahdettu hedelmäpaahtoleivonnainen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Paahdettu hedelmäpaahtoleivonnainen?
Määrä 100 g ruokaa Paahdettu hedelmäpaahtoleivonnainen sisältää 409 kcal, 4,7 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Paahdettu hedelmäpaahtoleivonnainen?
Määrä 50 g ruokaa Paahdettu hedelmäpaahtoleivonnainen sisältää 205 kcal, 2,4 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Paahdettu hedelmäpaahtoleivonnainen?
Määrä 150 g ruokaa Paahdettu hedelmäpaahtoleivonnainen sisältää 614 kcal, 7,1 g proteiinia, 108 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Paahdettu hedelmäpaahtoleivonnainen?
Määrä 200 g ruokaa Paahdettu hedelmäpaahtoleivonnainen sisältää 818 kcal, 9,4 g proteiinia, 143 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Paahdettu hedelmäpaahtoleivonnainen?
Määrä 250 g ruokaa Paahdettu hedelmäpaahtoleivonnainen sisältää 1023 kcal, 12 g proteiinia, 179 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 6222 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
