Tiedä, mitä lautasellasi on
Vähärasvainen hedelmäpaahtoleivonnainen
Kalorit ja ravintoarvot
mansikka, kirsikka, omena
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 363 kcal —
- Proteiini 4,2 g 8%
- Hiilihydraatit 69 g 25%
- Rasva 5,4 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 1,7 g 9%
- Kuitu 5,6 g 20%
- Sokerit 29 g —
- Natrium 357 mg 16%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
- Niasiini (B3) 2 mg 12%
- B6-vitamiini 0,04 mg 3%
- Folaatti (B9) 80 µg 20%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 0 mg 0%
- Rauta 2,8 mg 16%
- Kalium 118 mg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 4,2 g | 69 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2,1 g | 34 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 6,3 g | 103 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 8,4 g | 138 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 11 g | 172 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paahdettu hedelmäpaahtoleivonnainenpaahdettu, omena, mustikka, kirsikka, mansikka409 kcal / 100 g
- Hedelmäpaahtoleivonnainenomena, mustikka, kirsikka, mansikka388 kcal / 100 g
- Kuorrutettu hedelmäpaahtoleivonnainenomena, mustikka, kirsikka, mansikka385 kcal / 100 g
- Hedelmätortut leivänpaahtimessapaahdettu, sisältää omena, mustikka, kirsikka, mansikka409 kcal / 100 g
- Hedelmätortut paahtimeensisältää omena, mustikka, kirsikka, mansikka388 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vähärasvainen hedelmäpaahtoleivonnainen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vähärasvainen hedelmäpaahtoleivonnainen?
Määrä 100 g ruokaa Vähärasvainen hedelmäpaahtoleivonnainen sisältää 363 kcal, 4,2 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vähärasvainen hedelmäpaahtoleivonnainen?
Määrä 50 g ruokaa Vähärasvainen hedelmäpaahtoleivonnainen sisältää 182 kcal, 2,1 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vähärasvainen hedelmäpaahtoleivonnainen?
Määrä 150 g ruokaa Vähärasvainen hedelmäpaahtoleivonnainen sisältää 545 kcal, 6,3 g proteiinia, 103 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vähärasvainen hedelmäpaahtoleivonnainen?
Määrä 200 g ruokaa Vähärasvainen hedelmäpaahtoleivonnainen sisältää 726 kcal, 8,4 g proteiinia, 138 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vähärasvainen hedelmäpaahtoleivonnainen?
Määrä 250 g ruokaa Vähärasvainen hedelmäpaahtoleivonnainen sisältää 908 kcal, 11 g proteiinia, 172 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 4994 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
