Tiedä, mitä lautasellasi on

omena

Kalorit ja ravintoarvot

kuorittu, haudutettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,2 g

HH11 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	51	0,2 g	11 g	0,3 g
50 g	50 g	26	0,1 g	5,5 g	0,2 g
150 g	150 g	77	0,3 g	17 g	0,5 g
200 g	200 g	102	0,4 g	22 g	0,6 g
250 g	250 g	128	0,5 g	28 g	0,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa omena?

Määrä 100 g ruokaa omena sisältää 51 kcal, 0,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa omena?

Määrä 50 g ruokaa omena sisältää 26 kcal, 0,1 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa omena?

Määrä 150 g ruokaa omena sisältää 77 kcal, 0,3 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa omena?

Määrä 200 g ruokaa omena sisältää 102 kcal, 0,4 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa omena?

Määrä 250 g ruokaa omena sisältää 128 kcal, 0,5 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) F120152 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan