Tiedä, mitä lautasellasi on

Nauriinlehdet

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,4 g

HH2,3 g

Rasva0,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	29	2,4 g	2,3 g	0,5 g
50 g	50 g	15	1,2 g	1,2 g	0,3 g
150 g	150 g	44	3,6 g	3,5 g	0,8 g
200 g	200 g	58	4,8 g	4,6 g	1 g
250 g	250 g	73	6 g	5,8 g	1,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Nauriinlehdet?

Määrä 100 g ruokaa Nauriinlehdet sisältää 29 kcal, 2,4 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Nauriinlehdet?

Määrä 50 g ruokaa Nauriinlehdet sisältää 15 kcal, 1,2 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Nauriinlehdet?

Määrä 150 g ruokaa Nauriinlehdet sisältää 44 kcal, 3,6 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Nauriinlehdet?

Määrä 200 g ruokaa Nauriinlehdet sisältää 58 kcal, 4,8 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Nauriinlehdet?

Määrä 250 g ruokaa Nauriinlehdet sisältää 73 kcal, 6 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Lähde: portfir 567 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan