Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudanliha
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
128
kaloriakcal per 100 g
Proteiini22 g
HH0 g
Rasva4,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 128 kcal —
- Proteiini 22 g 44%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 4,2 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 10%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 22 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 33 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 44 g | 0 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 56 g | 0 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
- Wagyu-naudanliharaaka240 kcal / 100 g
- Naudanliha kuutioinavähärasvainen, raaka137 kcal / 100 g
- Luista irrotettu naudanliharaaka105 kcal / 100 g
- Pilkottu naudanliharaaka102 kcal / 100 g
- Marmoroitu naudanliharaaka147 kcal / 100 g
- Naudanpihviraaka229 kcal / 100 g
- Naudan paahtopaistiulkofileestä, raaka130 kcal / 100 g
- Naudan sisäfileeraaka211 kcal / 100 g
- Naudanpaistiraaka122 kcal / 100 g
- Nautarasva, raaka627 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudanliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudanliha?
Määrä 100 g ruokaa Naudanliha sisältää 128 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudanliha?
Määrä 50 g ruokaa Naudanliha sisältää 64 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudanliha?
Määrä 150 g ruokaa Naudanliha sisältää 192 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudanliha?
Määrä 200 g ruokaa Naudanliha sisältää 256 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudanliha?
Määrä 250 g ruokaa Naudanliha sisältää 320 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: slv 5066 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
