Tiedä, mitä lautasellasi on

Naudan sisäfilee

Kalorit ja ravintoarvot

rasvaton, grillattu, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolattu

212

kaloriakcal per 100 g

Proteiini31 g

HH0,4 g

Rasva9,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	212	31 g	0,4 g	9,4 g
50 g	50 g	106	16 g	0,2 g	4,7 g
150 g	150 g	318	47 g	0,6 g	14 g
200 g	200 g	424	63 g	0,8 g	19 g
250 g	250 g	530	78 g	1,1 g	24 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan sisäfilee?

Määrä 100 g ruokaa Naudan sisäfilee sisältää 212 kcal, 31 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan sisäfilee?

Määrä 50 g ruokaa Naudan sisäfilee sisältää 106 kcal, 16 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan sisäfilee?

Määrä 150 g ruokaa Naudan sisäfilee sisältää 318 kcal, 47 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan sisäfilee?

Määrä 200 g ruokaa Naudan sisäfilee sisältää 424 kcal, 63 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan sisäfilee?

Määrä 250 g ruokaa Naudan sisäfilee sisältää 530 kcal, 78 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0374F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan