Tiedä, mitä lautasellasi on

Mollusc, mussel, fresh

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH2,5 g

Rasva1,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	71	13 g	2,5 g	1,1 g
50 g	50 g	36	6,4 g	1,3 g	0,6 g
150 g	150 g	107	19 g	3,8 g	1,7 g
200 g	200 g	142	25 g	5,1 g	2,2 g
250 g	250 g	178	32 g	6,3 g	2,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mollusc, mussel, fresh?

Määrä 100 g ruokaa Mollusc, mussel, fresh sisältää 71 kcal, 13 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mollusc, mussel, fresh?

Määrä 50 g ruokaa Mollusc, mussel, fresh sisältää 36 kcal, 6,4 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mollusc, mussel, fresh?

Määrä 150 g ruokaa Mollusc, mussel, fresh sisältää 107 kcal, 19 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mollusc, mussel, fresh?

Määrä 200 g ruokaa Mollusc, mussel, fresh sisältää 142 kcal, 25 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mollusc, mussel, fresh?

Määrä 250 g ruokaa Mollusc, mussel, fresh sisältää 178 kcal, 32 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0010E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan