Tiedä, mitä lautasellasi on
Mollusc, squid, muscle, fresh
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 106 kcal —
- Proteiini 14 g 29%
- Hiilihydraatit 7,7 g 3%
- Rasva 2 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 14 g | 7,7 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 7,2 g | 3,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 22 g | 12 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 29 g | 15 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 36 g | 19 g | 5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Mollusc, squid, muscle, fresh
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mollusc, squid, muscle, fresh?
Määrä 100 g ruokaa Mollusc, squid, muscle, fresh sisältää 106 kcal, 14 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mollusc, squid, muscle, fresh?
Määrä 50 g ruokaa Mollusc, squid, muscle, fresh sisältää 53 kcal, 7,2 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mollusc, squid, muscle, fresh?
Määrä 150 g ruokaa Mollusc, squid, muscle, fresh sisältää 159 kcal, 22 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mollusc, squid, muscle, fresh?
Määrä 200 g ruokaa Mollusc, squid, muscle, fresh sisältää 212 kcal, 29 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mollusc, squid, muscle, fresh?
Määrä 250 g ruokaa Mollusc, squid, muscle, fresh sisältää 265 kcal, 36 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0009E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
