Tiedä, mitä lautasellasi on

Mussel, green, meat, boiled

Kalorit ja ravintoarvot

111

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH5,5 g

Rasva2,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	111	16 g	5,5 g	2,7 g
50 g	50 g	56	8 g	2,8 g	1,4 g
150 g	150 g	167	24 g	8,3 g	4,1 g
200 g	200 g	222	32 g	11 g	5,4 g
250 g	250 g	278	40 g	14 g	6,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mussel, green, meat, boiled?

Määrä 100 g ruokaa Mussel, green, meat, boiled sisältää 111 kcal, 16 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mussel, green, meat, boiled?

Määrä 50 g ruokaa Mussel, green, meat, boiled sisältää 56 kcal, 8 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mussel, green, meat, boiled?

Määrä 150 g ruokaa Mussel, green, meat, boiled sisältää 167 kcal, 24 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mussel, green, meat, boiled?

Määrä 200 g ruokaa Mussel, green, meat, boiled sisältää 222 kcal, 32 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mussel, green, meat, boiled?

Määrä 250 g ruokaa Mussel, green, meat, boiled sisältää 278 kcal, 40 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.

Lähde: FOODfiles (New Zealand) T1026 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan