Tiedä, mitä lautasellasi on
Shrimp, canned, drained
Kalorit ja ravintoarvot
95
kaloriakcal per 100 g
Proteiini21 g
HH0 g
Rasva1,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 95 kcal —
- Proteiini 21 g 42%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1,2 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 980 mg 43%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 2 mg 2%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- E-vitamiini 1,2 mg 8%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 4,7 mg 29%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 15 µg 4%
- B12-vitamiini 2 µg 83%
Kivennäisaineet
- Kalsium 110 mg 8%
- Rauta 5,1 mg 28%
- Fosfori 150 mg 12%
- Kalium 100 mg 2%
- Sinkki 2,4 mg 22%
- Seleeni 75 µg 136%
- Jodi 29 µg 19%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 21 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 10 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 31 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 42 g | 0 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 52 g | 0 g | 3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Shrimp peeled86 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp unshelled drained without oil without salt82 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled without oil83 kcal / 100 g
- Shrimp peeled74 kcal / 100 g
- Prawn king flesh104 kcal / 100 g
- Prawn king flesh89 kcal / 100 g
- Sardines canned in oil undrained270 kcal / 100 g
- Tuna canned in brine drained118 kcal / 100 g
- Mussel green meat111 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Shrimp, canned, drained
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Shrimp, canned, drained?
Määrä 100 g ruokaa Shrimp, canned, drained sisältää 95 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Shrimp, canned, drained?
Määrä 50 g ruokaa Shrimp, canned, drained sisältää 48 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Shrimp, canned, drained?
Määrä 150 g ruokaa Shrimp, canned, drained sisältää 143 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Shrimp, canned, drained?
Määrä 200 g ruokaa Shrimp, canned, drained sisältää 190 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Shrimp, canned, drained?
Määrä 250 g ruokaa Shrimp, canned, drained sisältää 238 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) T12 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
