Tiedä, mitä lautasellasi on

Maustettu porkkanasose kermalla

Kalorit ja ravintoarvot

maustettu sose kermalla, esipakattu

44
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,4 g
HH4,6 g
Rasva1,6 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 44 kcal —
  • Proteiini 1,4 g 3%
  • Hiilihydraatit 4,6 g 2%
  • Rasva 1,6 g 2%
  • Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
  • Kuitu 3 g 11%
  • Sokerit 4,4 g —
  • Natrium 212 mg 9%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 621 µg 69%
  • K-vitamiini 5,8 µg 5%
  • Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
  • Niasiini (B3) 0,24 mg 2%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,31 mg 6%
  • B6-vitamiini 0,05 mg 3%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 30 mg 2%
  • Rauta 0,19 mg 1%
  • Magnesium 6,4 mg 2%
  • Fosfori 21 mg 2%
  • Kalium 190 mg 4%
  • Sinkki 0,18 mg 2%
  • Kupari 0,04 mg 4%
  • Mangaani 0,08 mg 3%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g441,4 g4,6 g1,6 g
50 g50 g220,7 g2,3 g0,8 g
150 g150 g662,2 g6,9 g2,4 g
200 g200 g872,9 g9,1 g3,2 g
250 g250 g1093,6 g11 g4 g

Kysymyksiä ruoasta Maustettu porkkanasose kermalla

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maustettu porkkanasose kermalla?

Määrä 100 g ruokaa Maustettu porkkanasose kermalla sisältää 44 kcal, 1,4 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maustettu porkkanasose kermalla?

Määrä 50 g ruokaa Maustettu porkkanasose kermalla sisältää 22 kcal, 0,7 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maustettu porkkanasose kermalla?

Määrä 150 g ruokaa Maustettu porkkanasose kermalla sisältää 66 kcal, 2,2 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maustettu porkkanasose kermalla?

Määrä 200 g ruokaa Maustettu porkkanasose kermalla sisältää 87 kcal, 2,9 g proteiinia, 9,1 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maustettu porkkanasose kermalla?

Määrä 250 g ruokaa Maustettu porkkanasose kermalla sisältää 109 kcal, 3,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 20298 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan