Tiedä, mitä lautasellasi on
maustamaton soijajuoma
Kalorit ja ravintoarvot
makeuttamaton, täydentämätön, jäähdytetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 44 kcal —
- Proteiini 2,7 g 5%
- Hiilihydraatit 4,9 g 2%
- Rasva 1,3 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 0,4 g —
- Natrium 15 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,16 mg 1%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 20 µg 5%
Kivennäisaineet
- Kalsium 18 mg 1%
- Rauta 0,48 mg 3%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfori 36 mg 3%
- Kalium 126 mg 3%
- Sinkki 0,3 mg 3%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,13 mg 6%
- Seleeni 1,9 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 2,7 g | 4,9 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,3 g | 2,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 4 g | 7,4 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 5,4 g | 9,9 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 6,7 g | 12 g | 3,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- SILK maustamaton soijajuomasilk, plain41 kcal / 100 g
- Soijajuomamakeuttamaton30 kcal / 100 g
- Sojajuomakasvipohjainen juoma, vanilja, täydennetty, jäähdytetty ja/tai huoneenlämmössä säilyvä48 kcal / 100 g
- Kookosjuomamakeuttamaton, vitaminoitu, jäähdytetty22 kcal / 100 g
- Kookosjuoma maustamatonmakeuttamaton, täydentämätön, jäähdytetty ja/tai säilyvä20 kcal / 100 g
- Sokeriton soijajuoma SILKsilk, sokeriton33 kcal / 100 g
- Maustamaton soijajälkiruokamaustamaton, ei lisättyä sokeria, ei ainesosia lisätty, hapatettu, jäähdytetty45 kcal / 100 g
- Luonnollinen soijajuoma42 kcal / 100 g
- Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaitotäydentämätön54 kcal / 100 g
- Suklaasojajuomaei vahvistettu63 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta maustamaton soijajuoma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa maustamaton soijajuoma?
Määrä 100 g ruokaa maustamaton soijajuoma sisältää 44 kcal, 2,7 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa maustamaton soijajuoma?
Määrä 50 g ruokaa maustamaton soijajuoma sisältää 22 kcal, 1,3 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa maustamaton soijajuoma?
Määrä 150 g ruokaa maustamaton soijajuoma sisältää 66 kcal, 4 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa maustamaton soijajuoma?
Määrä 200 g ruokaa maustamaton soijajuoma sisältää 88 kcal, 5,4 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa maustamaton soijajuoma?
Määrä 250 g ruokaa maustamaton soijajuoma sisältää 110 kcal, 6,7 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7814 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
