Tiedä, mitä lautasellasi on
Kookosjuoma, maustamaton
Kalorit ja ravintoarvot
makeuttamaton, täydentämätön, jäähdytetty ja/tai säilyvä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 20 kcal —
- Proteiini 0,2 g 0%
- Hiilihydraatit 0,5 g 0%
- Rasva 1,7 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 0,2 g —
- Natrium 23 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,02 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamiini 0,04 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 2 mg 0%
- Rauta 0,18 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfori 5 mg 0%
- Kalium 23 mg 0%
- Sinkki 0,06 mg 1%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,07 mg 3%
- Seleeni 0,4 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,2 g | 0,5 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,1 g | 0,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 0,3 g | 0,8 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 0,4 g | 1 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 0,5 g | 1,3 g | 4,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Manteli-kookosjuomamaustamaton, sokeriton, vitaminoimaton, säilyvä15 kcal / 100 g
- Kookosjuomamaustamaton, esipakattu30 kcal / 100 g
- Manteli-kookoskasvipohjainen juomamaustamaton, sokeriton, kalsiumilla vitaminoitu, säilyvä22 kcal / 100 g
- Kookosmaitomakeuttamaton23 kcal / 100 g
- Maustamaton kookosvesi18 kcal / 100 g
- Vaniljakookosjuomamakeutettu, täydentämätön, säilyvä39 kcal / 100 g
- Valmis makeuttamaton kookosvesijuomat18 kcal / 100 g
- Maustamaton soijajuomamakeuttamaton, täydennetty, jäähdytetty ja/tai säilyvä32 kcal / 100 g
- Tavallinen riisijuomasokeriton, täydennetty, pitkään säilyvä48 kcal / 100 g
- Suklaakookosjuomaei vitaminoitu, pitkään säilyvä32 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kookosjuoma, maustamaton
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kookosjuoma, maustamaton?
Määrä 100 g ruokaa Kookosjuoma, maustamaton sisältää 20 kcal, 0,2 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kookosjuoma, maustamaton?
Määrä 50 g ruokaa Kookosjuoma, maustamaton sisältää 10 kcal, 0,1 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kookosjuoma, maustamaton?
Määrä 150 g ruokaa Kookosjuoma, maustamaton sisältää 30 kcal, 0,3 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kookosjuoma, maustamaton?
Määrä 200 g ruokaa Kookosjuoma, maustamaton sisältää 40 kcal, 0,4 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kookosjuoma, maustamaton?
Määrä 250 g ruokaa Kookosjuoma, maustamaton sisältää 50 kcal, 0,5 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7569 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
