Tiedä, mitä lautasellasi on
Tavallinen riisijuoma
Kalorit ja ravintoarvot
sokeriton, täydennetty, pitkään säilyvä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 48 kcal —
- Proteiini 0,2 g 0%
- Hiilihydraatit 10 g 4%
- Rasva 0,7 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 4,9 g —
- Natrium 23 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 40 µg 4%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,4 µg 2%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 0,2 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,25 mg 19%
- Niasiini (B3) 0,12 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,15 mg 3%
- B6-vitamiini 0,01 mg 0%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamiini 0,33 µg 14%
- Koliini 2,1 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 77 mg 6%
- Rauta 0,09 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfori 46 mg 4%
- Kalium 16 mg 0%
- Sinkki 0,37 mg 3%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,07 mg 3%
- Seleeni 0,4 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,2 g | 10 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,1 g | 5,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,3 g | 16 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0,3 g | 21 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0,4 g | 26 g | 1,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vaniljariisijuomasokeriton, täydennetty, pitkään säilyvä61 kcal / 100 g
- Riisijuomamakeuttamaton, täydennetty vitamiineilla ja kalsiumilla59 kcal / 100 g
- Riisimaitosokeriton47 kcal / 100 g
- Maustamaton sojajuomavahvistettu, jäähdytetty ja/tai säilyvä40 kcal / 100 g
- Maustamaton soijajuomamakeuttamaton, täydennetty, jäähdytetty ja/tai säilyvä32 kcal / 100 g
- Mantelimaitomakeuttamaton, huoneenlämmössä säilyvä15 kcal / 100 g
- Kookosjuomamakeutettu, vitaminoimaton, huoneenlämmössä säilyvä25 kcal / 100 g
- Suklaariisijuomatäydennetty, pitkään säilyvä65 kcal / 100 g
- Soijajuomavähärasvainen, vitaminoitu, huoneenlämmössä säilyvä27 kcal / 100 g
- Kookosjuoma maustamatonmakeuttamaton, täydentämätön, jäähdytetty ja/tai säilyvä20 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tavallinen riisijuoma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tavallinen riisijuoma?
Määrä 100 g ruokaa Tavallinen riisijuoma sisältää 48 kcal, 0,2 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tavallinen riisijuoma?
Määrä 50 g ruokaa Tavallinen riisijuoma sisältää 24 kcal, 0,1 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tavallinen riisijuoma?
Määrä 150 g ruokaa Tavallinen riisijuoma sisältää 72 kcal, 0,3 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tavallinen riisijuoma?
Määrä 200 g ruokaa Tavallinen riisijuoma sisältää 96 kcal, 0,3 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tavallinen riisijuoma?
Määrä 250 g ruokaa Tavallinen riisijuoma sisältää 120 kcal, 0,4 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 4780 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
