Tiedä, mitä lautasellasi on
Mansikkasundae
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 175 kcal —
- Proteiini 4,1 g 8%
- Hiilihydraatit 29 g 11%
- Rasva 5,1 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 2,4 g 12%
- Kuitu 0 g 0%
- Natrium 60 mg 3%
- Kolesteroli 14 mg 5%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 37 µg 4%
- C-vitamiini 1,3 mg 1%
- E-vitamiini 0,51 mg 3%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,18 mg 14%
- Niasiini (B3) 0,59 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,29 mg 6%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 12 µg 3%
- B12-vitamiini 0,42 µg 18%
Kivennäisaineet
- Kalsium 105 mg 8%
- Rauta 0,21 mg 1%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfori 101 mg 8%
- Kalium 177 mg 4%
- Sinkki 0,43 mg 4%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,11 mg 5%
- Seleeni 2,9 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 4,1 g | 29 g | 5,1 g |
| 1 annos | 153 g | 268 | 6,3 g | 45 g | 7,8 g |
| 2 annosta | 306 g | 536 | 13 g | 89 g | 16 g |
| ½ annosta | 76,5 g | 134 | 3,1 g | 22 g | 3,9 g |
| 3 annosta | 459 g | 803 | 19 g | 134 g | 24 g |
| 4 annosta | 612 g | 1071 | 25 g | 179 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 2 g | 15 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 6,1 g | 44 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 8,2 g | 58 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 10 g | 73 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Mansikkajäätelö192 kcal / 100 g
- Kuuma suklaasundae180 kcal / 100 g
- Sundae-jäätelöpakastejälkiruoka211 kcal / 100 g
- Jäätelöannos164 kcal / 100 g
- Karamellijäätelöannos196 kcal / 100 g
- Sundaijäätelökuorrutteella, pikaruokaketjusta162 kcal / 100 g
- Karamellisundaejälkiruoka196 kcal / 100 g
- Kuuma fudgesundaejälkiruoka180 kcal / 100 g
- Sundae-jäätelötötterö254 kcal / 100 g
- SuklaasundaeMcDonald's189 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mansikkasundae
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mansikkasundae?
Määrä 100 g ruokaa Mansikkasundae sisältää 175 kcal, 4,1 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (153 g) ruokaa Mansikkasundae?
Määrä 1 annos (153 g) ruokaa Mansikkasundae sisältää 268 kcal, 6,3 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (306 g) ruokaa Mansikkasundae?
Määrä 2 annosta (306 g) ruokaa Mansikkasundae sisältää 536 kcal, 13 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (76,5 g) ruokaa Mansikkasundae?
Määrä ½ annosta (76,5 g) ruokaa Mansikkasundae sisältää 134 kcal, 3,1 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (459 g) ruokaa Mansikkasundae?
Määrä 3 annosta (459 g) ruokaa Mansikkasundae sisältää 803 kcal, 19 g proteiinia, 134 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (612 g) ruokaa Mansikkasundae?
Määrä 4 annosta (612 g) ruokaa Mansikkasundae sisältää 1071 kcal, 25 g proteiinia, 179 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mansikkasundae?
Määrä 50 g ruokaa Mansikkasundae sisältää 88 kcal, 2 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mansikkasundae?
Määrä 150 g ruokaa Mansikkasundae sisältää 263 kcal, 6,1 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172036 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
