Tiedä, mitä lautasellasi on
Esipakattu sundae-jäätelö
Kalorit ja ravintoarvot
valmiiksi pakattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 190 kcal —
- Proteiini 4,3 g 9%
- Hiilihydraatit 29 g 11%
- Rasva 6 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 3,1 g 15%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 21 g —
- Natrium 95 mg 4%
- Kolesteroli 13 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 131 µg 15%
- C-vitamiini 1,8 mg 2%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- E-vitamiini 0,12 mg 1%
- K-vitamiini 0,3 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,19 mg 15%
- Niasiini (B3) 0,64 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,35 mg 7%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamiini 0,39 µg 16%
- Koliini 12,3 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 120 mg 9%
- Rauta 0,25 mg 1%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfori 131 mg 10%
- Kalium 211 mg 4%
- Sinkki 0,54 mg 5%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 2 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 4,3 g | 29 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,2 g | 15 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 6,5 g | 44 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 8,6 g | 59 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 11 g | 73 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sundae-jäätelöfrozen novelties, ice cream type, prepackaged190 kcal / 100 g
- Sundae-jäätelötötterö254 kcal / 100 g
- Mansikkasundaejälkiruoka175 kcal / 100 g
- Sundaijäätelökuorrutteella, pikaruokaketjusta162 kcal / 100 g
- Karamellisundaejälkiruoka196 kcal / 100 g
- Pakastettu jäätelöjälkiruokapakastettu251 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Esipakattu sundae-jäätelö
Miten esipakattu sundae-jäätelö kannattaa tarjoilla?
Nosta se pakastimesta pöydälle noin 5–10 minuutiksi ennen tarjoilua, jotta se pehmenee hieman mutta pysyy jäisenä. Jos annoksessa on kastikekerroksia, älä sekoita niitä ennen syömistä.
Voiko sulanutta sundae-jäätelöä pakastaa uudelleen?
Jos jäätelö on ehtinyt sulaa kokonaan, älä pakasta sitä uudelleen: rakenne muuttuu helposti rakeiseksi, ja sulaminen voi lisätä ruokaturvallisuusriskiä. Pidä annos pakastimessa tarjoiluun asti.
Miten avattu sundae-jäätelö säilytetään?
Sulje pakkaus tiiviisti ja palauta jäätelö heti pakastimeen, jotta siihen ei pääse ilmaa eikä se ime muiden pakasteiden hajuja. Syö se pakkaukseen merkittyyn ajankohtaan mennessä.
Mitä sundae-jäätelön kanssa kannattaa tarjota?
Suklaakastike, pähkinärouhe ja banaaniviipaleet sopivat kermaiseen jäätelöön; raikkaamman annoksen saat tuoreilla marjoilla. Lisää rapeat lisukkeet vasta juuri ennen syömistä.
Miten sundae-jäätelö eroaa sundae-jäätelötötteröstä?
Sundae-jäätelötötterössä on jäätelön lisäksi vohvelitötterö, joten se on rapeampi syödä. Tötterössä on 254 kcal ja 14 g rasvaa sadassa grammassa, kun sundae-jäätelössä on 190 kcal ja 6 g rasvaa.
Miten sundae-jäätelö eroaa mansikkasundaesta?
Mansikkasundaessa mansikan maku ja kastike ovat keskeisiä, kun taas sundae-jäätelössä voi olla esimerkiksi suklaata tai karamellia. Mansikkasundaessa on 175 kcal sadassa grammassa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5561 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
